- O que é a Doença de Crohn?
Como sabe, precisa de se alimentar para ingerir nutrientes, como proteínas e hidratos de carbono, que dão energia ao seu corpo. O seu tracto gastrointestinal, que começa na boca e acaba no ânus — incluindo o esófago, o estômago e os intestinos —, processa a comida, absorvendo os nutrientes essenciais e livrando-se do que não for necessário.
Se tiver a Doença de Crohn, o seu sistema imunitário irá começar a atacar as células saudáveis do tracto gastrointestinal, causando inflamação, isto é, o seu corpo produz anticorpos contra o próprio organismo. É por isso que a Doença de Crohn é classificada como auto-imune (tem origem no próprio sistema imunitário).
Colite Ulcerosa, Artrite Reumatóide, Psoríase, Artrite Psoriática e Espondilite Anquilosante são exemplos de outras doenças auto-imunes.
A Doença de Crohn é, especificamente, uma doença inflamatória do intestino (DII). Manifesta-se geralmente na porção mais baixa do intestino delgado, chamada íleo, mas pode ocorrer em qualquer parte do tracto gastrointestinal, desde a boca até ao ânus. A colite ulcerosa também é uma DII, mas, neste caso, a inflamação restringe-se ao cólon.
- O que causa a Doença de Crohn?
Ninguém sabe ao certo o que causa a Doença de Crohn, mas está provado que é algo no seu corpo que provoca a reacção do sistema imunitário. Diversos estímulos podem estar na origem da Doença de Crohn, como, por exemplo, um tipo de bactéria, alguma anomalia nos próprios intestinos ou predisposição / alteração genética.
De facto, os cientistas acreditam actualmente que a Doença de Crohn resulta de uma combinação de vários factores. Se é doente de Crohn, pode ter herdado um gene especial que altere o seu sistema imunitário, cuja reacção anormal foi despoletada por uma situação específica desconhecida, causando a inflamação dos intestinos.
- Quem tem a Doença de Crohn?
A Doença de Crohn pode afectar qualquer pessoa em qualquer faixa etária; porém, o primeiro diagnóstico ocorre geralmente em jovens entre os 20 e os 30 anos e em igual proporção nos dois sexos, embora alguns grupos, como os de raça negra, caucasianos e judeus de ascendência europeia, sejam diagnosticados em maior número do que os asiáticos e os latino-americanos. Pessoas com presença da doença na história familiar parecem ter maior probabilidade de desenvolvê-la.
- A Doença de Crohn tem cura?
A Doença de Crohn é crónica, o que significa que irá conviver com ela durante toda a vida. No entanto, haverá períodos de remissão, nos quais não terá quaisquer sintomas.
Os ataques agudos podem ser causados pela alimentação, pelo consumo de tabaco, por stress, mas também podem surgir sem causa aparente.
Até agora, não foi encontrada a cura para a Doença de Crohn, embora os avanços científicos nesta área sejam significativos. Assim, os doentes precisam de tratamento para controlar os sintomas e melhorar a sua qualidade de vida.
Por outras palavras, a Doença de Crohn pode afectar a sua vida de forma significativa – desde as dietas às relações e desde os objectivos futuros aos sonhos. Não obstante tudo isto, é importante salientar que a maioria das pessoas com a Doença de Crohn consegue usufruir de uma vida longa e saudável.
- Tratamento
O objectivo do tratamento é suprimir a inflamação do tracto gastrointestinal que causa a Doença de Crohn.
Actualmente, não há cura para a Doença de Crohn, mas nos últimos cinco anos foram dados grandes passos na minimização dos sintomas, além de ter aparecido uma multiplicidade de tratamentos.
Pergunte ao seu médico qual é a terapêutica mais indicada ao seu caso.
Lembre-se: que se não tomar os medicamentos, eles não funcionarão. Mesmo que se sintas bem, tem sempre de tomar a medicação da forma prescrita. Não se esqueças de levar uma lista de todos os medicamentos que estás a tomar sempre que for a uma consulta.
Cirurgia
A dada altura, muitos doentes de Crohn poderão necessitar de uma cirurgia, na qual uma porção do intestino é removida. Nestes casos, é usual entrarem num longo período de remissão da doença, mas poderão eventualmente, a longo prazo, precisar novamente de uma cirurgia ou de medicação.
Um das grandes esperanças dos tratamentos para a Doença de Crohn é reduzir a necessidade de cirurgia.
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Dia-a-dia
- A Doença de Crohn prende-o em casa? É altura de sair!
Viver com a Doença de Crohn implica, para alguns, passar muito tempo em casa. Afinal, é lá que têm as suas coisas, uma casa-de-banho e um frigorífico cheio de comida adequada.
Porém, viver em casa não é divertido nem realista. Tem de sair, passear, ir às compras, estar com a família e os amigos, viajar, petiscar e muito mais.
- Há um mundo à sua espera
Há uma série de truques e “dicas” que podem ajudar-te a lidar com os sintomas da doença quando estás fora de casa.
Utilize-os!
No Trabalho
Siga estas pistas para se sentir em segurança no seu ambiente de trabalho!
Leve uma muda de roupa
Tente ter sempre uma muda de roupa no trabalho (numa mala ao pé da secretária ou na bagageira do carro) para casos de emergência.
Fale com o seu médico
Tente saber com o seu médico que medicamento pode tomar para diminuir os sintomas durante o seu horário de trabalho. Aproveite para lhe perguntar que medicação poderá controlar a tua diarreia, se esse sintoma for habitual.
Em Viagem
- Leve a medicação
- Fale com o seu médico
- Proteja-se dos vírus
- Controle o que come
- Faça um seguro de saúde
Leve a medicação
Não se esqueça dos medicamentos! É muito fácil esquecê-los quando está com pressa para sair de casa. Tome nota deles num post-it e cole-o num local visível, nem que seja no interior da porta de casa. Além disso, leve consigo a receita com o tratamento: serve para comprar a medicação que faltar e justificar os medicamentos que o acompanham em viagem.
Além disso, não mantenha a medicação na mala de viagem, porque não vai andar sempre com ela; guarde-a numa bolsinha ou numa mochila que esteja sempre consigo para que, desta forma, consiga tê-la sempre “à mão”.
Lembre-se: se não tomar os medicamentos, eles não funcionarão! Mesmo que se sintas bem, deve tomar sempre a medicação exactamente da forma como o médico a prescreveu.
Comer fora
Comer fora é um grande desafio para os doentes de Crohn. Seguem-se algumas pistas para superá-lo da melhor forma!
Conhecer o menu
Antes de decidir ir a um determinado restaurante, confirme se há pratos do menu que pode comer. Há muitos estabelecimentos de restauração que já têm site com os menus disponíveis on-line e tem sempre a hipótese de telefonar previamente.
Opte por pratos cozidos, cozinhados a vapor ou grelhados. Se, porém, o restaurante onde planeia ir não oferece refeições adequadas, tente comer antes.
Nos casos de piqueniques, de festas e de outros eventos sociais, nos quais não tem controlo, pergunte ao anfitrião que menu irá ser disponibilizado e onde estão localizadas as casas-de-banho.
Minimizar o impacto dos ataques agudos (“flare-ups”)
Infelizmente, terá de estar preparado para eventuais ataques agudos (“flare-ups”).
Os ataques agudos ocorrem quando os sintomas da Doença de Crohn reaparecem após um período de remissão ou de manifestação ligeira, em qualquer altura e circunstância. Lembre-se de que, mesmo que os sintomas sejam minimizados com o tratamento, estes tendem a reaparecer. É por isso que a Doença de Crohn é crónica (e recorrente).
Como sabe, o objectivo de qualquer tratamento para a Doença de Crohn é (re)colocar o doente na fase de remissão, na qual os sintomas estão ausentes ou se manifestam ligeiramente. Minimizar os ataques agudos significa manter-te no estado de remissão.
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